| Squat | 320 Kg | (90) | EM | 2010, | Köping, Sverige |
| Bænkpres | 200 Kg | (90) | JM | 2009, | Thisted |
| Dødløft | 282.5 Kg | (90) | DM A | 2010, | Videbæk |
| Total | 800 Kg | (90) | DM A | 2010, | Videbæk |
| Bænkpres | 207.5 Kg | (90) | JM | 2010, | Thisted |
| Kl. | Vægt | Pl. | Squat | Bænk | Dødløft | Total | Points | Konkurrence | År | Sted | A-Kat | S-Kat | Klub | Info |
| 75 | 73.1 | 1 | 150 | 105 | 165 | 420 | 304.752 | DM Diverse | 2001 | Hvidovre | U | U | Grenå SK | |
| 75 | 68.2 | - | 165 | - | - | - | - | Thy Cup | 2001 | Thisted | U | U | Grenå SK | |
| 75 | 71.8 | 2 | 170 | 105 | 170 | 445 | 327.164 | Copenhagen Cup | 2001 | København | U | S | Grenå SK | |
| 75 | 73.6 | 1 | 200 | 117.5 | 190 | 507.5 | 366.466 | DM Diverse | 2002 | Horsens | U | U | AK Frem | |
| 75 | 73.3 | 3 | 207.5 | 120 | 185 | 512.5 | 371.153 | DM | 2002 | Randers | U | S | AK Frem | |
| 75 | - | 3 | 207.5 | 117.5 | 205 | 530 | 382.342 | NM | 2002 | Frederikshavn | U | U | AK Frem | |
| 75 | 73.5 | 1 | 210 | 122.5 | 200 | 532.5 | 384.891 | Thy Cup | 2002 | Thisted | U | U | AK Frem | Dansk Ungdoms rekord i squat |
| 75 | 74.9 | 1 | 200 | 130 | 210 | 540 | 385.130 | JM | 2002 | Silkeborg | U | S | AK Frem | |
| 75 | 74.2 | 1 | 210 | 130 | 225 | 565 | 405.614 | DM Diverse | 2003 | Hvidovre | U | U | AK Frem | |
| 75 | 74.9 | 4 | 202.5 | 125 | 200 | 527.5 | 376.213 | DM | 2003 | Thisted | U | S | AK Frem | |
| 75 | 74.4 | 3 | 215 | 125 | 227.5 | 567.5 | 406.671 | NM Junior | 2003 | Aalborg | U | U | AK Frem | |
| 75 | 74.4 | 11 | 190 | 127.5 | 205 | 522.5 | 374.420 | EM Junior | 2003 | Nymburk, Tjekkiet | U | J | AK Frem | |
| 82.5 | 79.6 | 1 | 230 | 152.5 | 245 | 627.5 | 429.780 | DM Diverse | 2004 | Århus | J | J | AK Frem | |
| 82.5 | 80.9 | 3 | 242.5 | 155 | 235 | 632.5 | 428.772 | DM | 2004 | Rødby | J | S | AK Frem | |
| 82.5 | 81.4 | 3 | 260 | 152.5 | 245 | 657.5 | 444.076 | NM Junior | 2004 | Jönköping, Sverige | J | U | AK Frem | |
| 82.5 | 84 | 8 | 250 | 160 | 237.5 | 647.5 | 435.050 | EM Junior | 2004 | Sofia | J | J | AK Frem | |
| 90 | 83.4 | 4 | 137.5 | 165 | 125 | 427.5 | 284.544 | JM | 2004 | Bjerringbro | J | S | AK Frem | |
| 82.5 | 82.5 | 1 | 270 | 155 | 255 | 680 | 455.532 | DM Junior | 2005 | Albertslund | J | J | AK Frem | Dansk Junior rekord squat+total |
| 82.5 | 81.7 | 2 | 280 | 155 | 252.5 | 687.5 | 463.306 | DM A | 2005 | Bjerringbro | J | S | AK Frem | |
| 82.5 | 82.3 | 2 | 272.5 | 155 | 250 | 677.5 | 454.535 | NM Ungdom Junior | 2005 | Sande, Norge | J | J | AK Frem | |
| 82.5 | 82.3 | 6 | 285 | 150 | 237.5 | 672.5 | 451.180 | VM Junior | 2005 | Fort Wayne | J | J | AK Frem | |
| 82.5 | 82.5 | 3 | 100 | 150 | 175 | 435 | 284.710 | JM | 2005 | Århus | J | S | AK Frem | |
| 82.5 | 82.2 | 1 | 290 | 162.5 | 245 | 697.5 | 468.302 | DM | 2006 | Albertslund | J | S | AK Frem | |
| 82.5 | 82.2 | 1 | 280 | 170 | 240 | 690 | 463.266 | NM Junior | 2006 | Randers | J | J | AK Frem | |
| 82.5 | 82.2 | 5 | 270 | 160 | 250 | 680 | 456.552 | EM Junior | 2006 | Bratislava | J | J | AK Frem | |
| 82.5 | 82.5 | 4 | 290 | 162.5 | 260 | 712.5 | 477.300 | VM Junior | 2006 | Sofia | J | J | AK Frem | |
| 82.5 | 82.5 | 1 | 280 | 170 | 250 | 700 | 468.930 | DM Junior | 2007 | Rødby | J | J | Aalborg SK | |
| 82.5 | 82.5 | 1 | 280 | 160 | 250 | 690 | 462.231 | DM | 2007 | Horsens | J | S | Aalborg SK | |
| 82.5 | 82.5 | 1 | 295 | 162.5 | 265 | 722.5 | 484.000 | NM Junior | 2007 | Säffle | J | J | Aalborg SK | |
| 82.5 | 82.4 | - | - | 160 | 240 | - | - | VM Junior | 2007 | La Garde Frankrig | J | J | Aalborg SK | |
| 82.5 | 81.7 | 1 | 300 | 170 | 270 | 740 | 498.686 | JM | 2007 | Horsens | J | S | Aalborg SK | |
| 82.5 | 82.5 | - | - | - | - | - | - | Copenhagen Cup | 2007 | København | J | S | AK Frem | |
| 82.5 | 82.5 | 1 | 300 | 160 | 270 | 730 | 489.027 | DM | 2008 | Hvidovre | S | S | Aalborg SK | |
| 82.5 | 82.3 | 7 | 280 | 165 | 272.5 | 717.5 | 481.371 | EM | 2008 | Frydek-Mistek | S | S | Aalborg SK | |
| 82.5 | 82.2 | 1 | 280 | 182.5 | 275 | 737.5 | 495.158 | DM | 2009 | Århus | S | S | Aalborg SK | |
| 90 | 89.8 | 1 | 300 | 200 | 280 | 780 | 498.498 | JM | 2009 | Thisted | S | S | Sportshøjskolen | |
| 90 | 90 | 1 | 317.5 | 200 | 282.5 | 800 | 510.720 | DM A | 2010 | Videbæk | S | S | Sportshøjskolen | |
| 90 | 89.9 | 11 | 320 | 195 | 275 | 790 | 504.652 | EM | 2010 | Köping, Sverige | S | S | Sportshøjskolen |
| Kl. | Vægt | Pl. | Bænk | Points | Konkurrence | År | Sted | A-Kat | S-Kat | Klub | Info |
| 67.5 | 66.6 | 2 | 65 | 50.661 | JM | 2000 | Horsens | U | S | Grenå SK | |
| 75 | 70.3 | 1 | 95 | 70.955 | DM | 2001 | København | U | U | Grenå SK | |
| 75 | 72.1 | 3 | 112.5 | 82.463 | JM | 2001 | Frederikshavn | U | S | Grenå SK | |
| 75 | 74.5 | 1 | 120 | 85.908 | ER Open | 2002 | Randers | U | U | Grenå SK | |
| 75 | 72.9 | 1 | 115 | 83.617 | DM | 2002 | Albertslund | U | U | AK Frem | |
| 75 | 74.8 | 3 | 122.5 | 87.453 | JM | 2002 | Århus | U | S | AK Frem | |
| 75 | 74.7 | 5 | 125 | 89.325 | ER Open | 2003 | Randers | U | S | AK Frem | |
| 60 | - | 1 | 122.5 | 104.790 | JM | 2003 | Bjerringbro | U | S | AK Frem | dansk junior rekord |
| 82.5 | 80.8 | 11 | 150 | 101.780 | ER Open | 2004 | Randers | J | S | AK Frem | |
| 82.5 | 79 | 1 | 150 | 103.230 | JM | 2004 | Nors | J | S | AK Frem | |
| 82.5 | 82.3 | 8 | 162.5 | 109.020 | ER Open | 2005 | Randers | J | S | AK Frem | |
| 82.5 | 82.1 | 2 | 150 | 100.785 | NM | 2005 | Brønshøj | J | J | AK Frem | |
| 82.5 | 81.6 | 1 | 160 | 107.904 | DM | 2005 | Århus | J | J | AK Frem | |
| 82.5 | 82.5 | 7 | 150 | 100.490 | ER Open | 2006 | Randers | J | S | AK Frem | |
| 90 | 83.7 | - | 155 | 102.951 | Ligaturnering | 2007 | Lokalt | J | S | Aalborg SK | |
| 90 | 84.5 | 0 | 165 | 108.990 | Ligaturnering | 2007 | Thisted | J | J | Aalborg SK | |
| 90 | 89.8 | 2 | 190 | 121.429 | Nordfyn Cup | 2009 | Horsens | S | S | Sportshøjskolen | |
| 90 | 89.4 | - | - | - | JM | 2009 | Videbæk | S | S | Sportshøjskolen | |
| 90 | 89.9 | - | - | - | DM | 2009 | Herning | S | S | Sportshøjskolen | |
| 90 | 89.2 | 9 | 197.5 | 126.657 | ER Open | 2010 | Rødovre | S | S | Sportshøjskolen | |
| 110 | 106 | - | 155 | 92.318 | Divisionsturnering | 2010 | Aalborg | S | S | AK Nordland | |
| 100 | 93.7 | - | 195 | 122.070 | Divisionsturnering | 2010 | Nordland | S | S | Sportshøjskolen | |
| 90 | 90 | 1 | 207.5 | 132.468 | JM | 2010 | Thisted | S | S | Sportshøjskolen |